Apprenez à dire NON sans culpabiliser : Un atelier bien-être crucial !
Dans notre quotidien, la difficulté à poser des limites et à dire « non » est une source majeure de stress et de frustration. C’est pourquoi Les Fées des Livres sont ravies de vous proposer un atelier en petit comité, axé sur l’affirmation de soi et la gestion émotionnelle.
En effet, cet atelier vous donnera les clés pour vous défaire du poids de la culpabilité et pour mieux respecter vos propres besoins (mots-clés : bien-être, développement personnel, limites personnelles).
️ Infos Clés et Déroulement
- Date : Le Mardi 25 novembre 2025
- Horaire : 14h30 à 16h30
- Lieu : Votre librairie-salon de thé, Les Fées des Livres.
- Format : En privé (petits groupes), pour garantir un échange riche et personnalisé.
- Tarif : 45 € (incluant l’atelier complet et un goûter gourmand).
- Inscription : Sur inscription uniquement, places limitées.
Le Contenu de l’Atelier
Cet atelier « Dire non sans culpabiliser » est conçu comme un véritable moment de coaching personnel qui allie théorie et pratique. Ainsi, vous apprendrez :
- Identifier vos peurs : Comprendre ce qui vous empêche de refuser (peur du rejet, peur de blesser, etc.).
- Techniques de communication : Maîtriser des phrases et des postures efficaces pour formuler un refus clair et respectueux.
- Poser ses limites : Définir et faire respecter votre espace personnel sans vous sentir égoïste.
De plus, la formule inclut un goûter gourmand pour un moment de partage convivial et chaleureux, prolongeant les discussions dans l’ambiance cocooning de la librairie.
✨ Comment Réserver votre Place
Le format en petit comité permet un travail de qualité, par conséquent, le nombre de places est très limité.
N’attendez pas pour vous inscrire et investir dans votre mieux-être !
- Pour vous inscrire : Contactez directement Les Fées des Livres (par téléphone, message ou en passant à la librairie).
Alors, si vous souhaitez reprendre le contrôle de votre temps et de vos engagements, cet atelier est fait pour vous. Venez vous outiller pour une vie plus alignée avec vos véritables envies !